09-20 2018

药食同源

药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。

09-19 2018

头发发白原来是肾脏的问题

《黄帝内经》认为“发为血之余”，肾主藏精，精生于血，其华在发。从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变

09-19 2018

肾是生命之源。肾好身体才会好。肾气充盈，人体的精力才能充沛。所以，当肾脏每天这么卖力的工作，我们能给它最大的奖赏和安慰，就是不要平白无故多给它们增加许多负担，并进行适当的维护。多喝水。如果长时间不喝水，尿

09-19 2018

大自然的温度决定了农作物的生长和收成。因此，只有保证农作物所需要的温度，再加上农民的辛勤劳作，才能看到生机勃勃的田间景象。对于人来说，日常饮食就等同于对农作物浇水、施肥，是人类赖以生存的基本保证；体育锻炼

09-19 2018

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、晚上夜尿频多，白天尿频尿急等症状，这是肾阳虚

09-19 2018

进入了寒冷的冬季，是不是每天早上都会有一万个不想起床的理由？早起之后也昏昏沉沉没有精神？其实，除了睡眠的质量外，肾脏的健康也会很大程度的影响到晨起的感受。如果你有下面这些现象，则是肾虚的节奏。困意很足，早上